昨晩から体調が悪い、歳なのかなぁ~、菜食主義を目指そうかな?

健康
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昨日、家に帰ってからえらく体調が悪くなった。帰宅後バナナを3本食べた後に胸やけがしたのと、だるくてだるくて仕方なくなった。

夜は21時から長男のサッカーの練習があるので送り迎えしたのだが、やはり体調は良くはならなかった。

今朝になり少しは良くなったが、それでもグダグダな状態に全身蕁麻疹が出ている状態である。

食生活が悪いのかとも感じているし、食べる量も多すぎるのかとも感じている。春になれば実家に引っ越して野菜栽培を始められるので食生活を変えることは出来ると思っている。

まぁ、別に引っ越しをしなくても食生活を変えることが出来るのだが、嫁が野菜を多く使った食事を準備してはくれないので、後しばらくは我慢である。

朝晩と野菜を主にした食事にするとだいぶスマートになることが出来るのではないだろうか?せめて15㎏は痩せたいと思っている。

しかし天気がいい、どんどん雪が融けていく感じだ。

春が近づいている、雪国に住む我々からすると春はとても待ち遠しい季節である。雪が融ければあれこれとしたい事が多い人も多いだろう。私もその様な一人である。

そろそろ実家の掃除に出かけようか、天気も良い事だし片付けるタイミングにはうってつけである。

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